残さず食べて!・給食で居残り・部活で米三合…が子どもの心を壊す

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他人と食事するだけで吐き気や動悸が

「人とご飯を食べるのは楽しいこと。」それが一般的な感覚だろう。しかし、私は食堂に入るだけで、いや、食事機会を想像するだけで、吐き気がした。

私は、高校時代を主に「会食恐怖症」という精神疾患に悩んでいた。

これは社交不安症の1つとされており、吐き気、めまい、胃痛、動悸、嚥下障害(食べ物が飲み込めない)、口の乾き、体(手足)の震え、発汗、顔面蒼白、呑気(空気を飲み込んお腹が張る)、緘黙(黙り込んでしまう)などの症状が出てしまう。

私の場合は主に、吐き気、嚥下障害、動悸が強く症状として出た。

なぜ、このようになってしまったのか?

私の場合は、部活動での食事指導が主なきっかけとなった。具体的に言うと、所属していた野球部での食トレが大変厳しいものだったのだ。

”要求されるノルマ”として、「合宿中は朝2合、 昼2合、夜3合のお米を食べる」というものがあった。

私は元々、どちらといえば少食ではあるが、それに備えて家で食べる練習をしたりもしていた。しかし、実際の部活の食事場面になると「そんなに食べられるのか」という不安も高まり、ごはんが喉を通らなかった。

さらにその上で、監督には怒鳴られる。

悔しくて涙も出たし、「いっぱい食べたい!」という意思に反して体は言うことが効かず、食べられない。飲み込めない……。

「普通、ごはんは楽しいもののはずなのに、なぜ自分だけこのようなことになってしまったのか……」私は自分を責め、高校時代は大変辛かった。部活を続ける事自体は出来たが、いつも「食事の不安」がつきまとっていた。

幸い、大人になり症状を克服することができて、今ではごはんを楽しく食べられるようになり、今では克服のサポートをする側となっている(その過程は自著『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』に詳しい)。

しかし、今でもこの「会食恐怖症」や、完食の強要などの「行き過ぎた食事指導」に悩む親子はたくさん存在し、毎日何通もの相談が届くような状況だ。

今回はそんな経験から、行き過ぎた食育がいかに間違っているのか。その真実をお伝えしていきたい。

「完食指導」による恐怖症発症が6割以上

質問「あなたが会食恐怖症を発症したきっかけに、学校や家庭における『完食指導』の影響があると考えていますか?」

私が代表を務める一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会では、会食恐怖症に悩む当事者の方にそのようなアンケートをとったことがある。

結果は、回答者384人中、

・はい=240人(62.50%) 
・いいえ=75人(19.53%) 
・分からない=69人(17.96%)

というものだった。

実際、私のところに今では、会食恐怖症の当事者だけではなく、たとえば「学校給食で完食の強要を受けて不登校になってしまった」というような保護者からの相談も届く。

具体的には

「うちの子は自閉症で牛乳が飲めないことを事前に伝えていた。それなのに5時間目45分間ずっと牛乳を飲ませられた」

「元々は給食が好きな子だったのにも関わらず、教師におかわりを強要されたことがトラウマで拒食になった」

「娘が給食を完食しなかったことで、クラス全員の前で怒鳴ったり嫌みを言われたりした。現在は学校へ2ヵ月行けていません」

など、「本当に今の時代に行われている指導なのか?」と思うような相談も届いているのだ。

当然、給食における残飯などはなるべく少ない方が良いだろう。だが、果たして今の教育現場にて行われている、そのための方法は最適なものなのだろうか?

 

 

 

 

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